C-Section / Normal Delivery – কোনটি ভালো? কেন অযথা C-Section করানো ঠিক নয় ?

C-Section / Normal Delivery – কোনটি ভালো

C-Section vs Normal Delivery: কোনটি ভালো? কেন অযথা C-Section করা উচিত নয়

মাতৃত্ব একটি সুন্দর অভিজ্ঞতা। বাচ্চা জন্ম দেওয়ার ক্ষেত্রে সাধারণত দুটি উপায় থাকে—Normal Delivery এবং C-Section (Cesarean Delivery)। বর্তমানে অনেক মা-ই ভয়, ভুল ধারণা বা সময় বাঁচানোর জন্য সিজার বেছে নিচ্ছেন, যা অনেক ক্ষেত্রে অপ্রয়োজনীয় এবং স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

চলুন দেখে নেওয়া যাক কোনটি কখন প্রয়োজন, এবং কেন অকারণে C-section করানো ঠিক নয়।

---

⭐ Normal Delivery কী?

Natural বা vaginal delivery-কে সাধারণভাবে normal delivery বলা হয়। এতে বাচ্চাটি জন্ম নেয় স্বাভাবিক পথে। এটি মায়ের শরীরের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়ার অংশ।

✔ Normal Delivery এর সুবিধা

• মায়ের শরীর দ্রুত সুস্থ হয়

• রক্তপাত কম হয়

• ইনফেকশনের ঝুঁকি কম

• হাসপাতাল থাকার সময় কম লাগে

• পরবর্তী গর্ভধারণে জটিলতা কম

• শিশুর ফুসফুস ও ইমিউন সিস্টেম ভালোভাবে গড়ে ওঠে

---

⭐ C-Section (Cesarean Delivery) কী?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

এটি একটি সার্জারি যেখানে মায়ের পেট এবং জরায়ু কেটে শিশুকে বের করা হয়। এটি ডাক্তাররা শুধুমাত্র প্রয়োজন হলে করে থাকেন।

✔ কখন C-Section প্রয়োজন হতে পারে?

• শিশুর অবস্থান উল্টো থাকলে (Breech baby)

• বাচ্চার হার্টবিট কমে গেলে

• নাভির নাড়ি জট পাকালে

• মায়ের পেলভিস সংকীর্ণ হলে

• প্রি-এক্লাম্পসিয়া বা উচ্চ রক্তচাপ

• যমজ বা একাধিক বাচ্চা

• আগের সিজারের কারণে ঝুঁকি থাকলে

---

❌ কেন অযথা C-Section করা উচিত নয়?

1️⃣ সার্জারি হওয়ায় ঝুঁকি বেশি

C-section একটি বড় অপারেশন। এতে অজ্ঞান (anesthesia) থেকে শুরু করে ইনফেকশন পর্যন্ত বিভিন্ন ঝুঁকি থাকে।

2️⃣ মায়ের সুস্থ হতে বেশি সময় লাগে

সাধারণত

• Normal delivery: 2–5 দিনেই স্বাভাবিক করা সম্ভব

• C-section: 4–8 সপ্তাহ পর্যন্ত ব্যথা ও চলাফেরায় সমস্যা থাকে

3️⃣ পরবর্তী গর্ভধারণে জটিলতা বাড়ে

বারবার সিজার করলে হতে পারে:

• জরায়ু ফেটে যাওয়ার ঝুঁকি (Uterine rupture)

• প্লাসেন্টা প্রিভিয়া

• প্লাসেন্টা accreta

• বেশি রক্তপাত

4️⃣ শিশুর জন্য ঝুঁকি

• শিশুর শ্বাসকষ্টের সম্ভাবনা বেশি

• ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হতে পারে

• বেবির মাইক্রোবায়োম কমে যায় (যা স্বাভাবিক পথে জন্মালে বেশি থাকে)

5️⃣ ইনফেকশন ও ব্যথা

সিজারের কাটা জায়গায় ইনফেকশন, ব্যথা, পেট ফুলে থাকা, এবং চলাফেরায় সমস্যা দেখা দিতে পারে।

6️⃣ হাসপাতালে খরচ বেশি

C-section-এর খরচ স্বাভাবিক প্রসবের তুলনায় অনেক বেশি।

---

⭐ Normal Delivery কেন বেশি ভালো?

• এটি পুরোপুরি প্রাকৃতিক পদ্ধতি

• মায়ের শরীর কম ক্ষতিগ্রস্ত হয়

• শিশুর ফুসফুসে প্রাকৃতিক চাপ পড়ে, যা শ্বাসযন্ত্রকে শক্তিশালী করে

• Breastfeeding দ্রুত শুরু করা যায়

• মা দ্রুত হাঁটাচলা করতে পারে

• মা-বাচ্চা উভয়ের জন্য সুরক্ষিত

---

⭐ Normal Delivery এর জন্য কী প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?

• নিয়মিত প্রেগনেন্সি চেকআপ

• স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া

• হালকা ব্যায়াম বা হাঁটা

• গর্ভকালীন যোগব্যায়াম

• পর্যাপ্ত পানি পান

• ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওজন নিয়ন্ত্রণ

• মানসিকভাবে রিল্যাক্স থাকা

---

🔍 উপসংহার

Normal delivery হলো প্রাকৃতিক, নিরাপদ ও স্বাস্থ্যকর উপায়। তবে সব পরিস্থিতিতে স্বাভাবিক প্রসব সম্ভব নয়, তাই কখন C-section প্রয়োজন তা ডাক্তারই ঠিক করবেন।

কিন্তু কোনো কারণ ছাড়াই শুধুমাত্র ভয় বা সুবিধার জন্য C-section নেওয়া মায়ের ও শিশুর জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
সঠিক সিদ্ধান্ত নিন, নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং সুস্থ থাকুন।

 ঠান্ডা সারানোর ঘরোয়া মিশ্রণ | ঠান্ডা-কাশি দ্রুত কমানোর ঘরোয়া উপায়

ঠান্ডা সারানোর ঘরোয়া মিশ্রণ

ঠান্ডা কেন হয়?

ঠান্ডা সাধারণত ভাইরাস সংক্রমণের কারণে হয়। ধুলোবালি, আবহাওয়ার পরিবর্তন, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, ঠান্ডা পানি বা আইসক্রিম বেশি খাওয়া এসব কারণ ঠান্ডা-কাশি বাড়িয়ে তোলে।

---

⭐ ঠান্ডা সারানোর সেরা ঘরোয়া মিশ্রণগুলো

১. আদা-মধুর মিশ্রণ

উপকারিতা: আদা শরীরে তাপ বাড়ায় এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়ে। মধু গলার প্রদাহ কমায়।
যেভাবে বানাবেন:

• ১ চা চামচ আদার রস

• ১ চা চামচ মধু
  ভাল করে মিশিয়ে দিনে ২ বার খান।

---

২. তুলসী-আদা-লেবুর গরম জল

উপকারিতা: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে ঠান্ডা দ্রুত সারাতে সাহায্য করে।
প্রস্তুতিঃ

• ৪–৫টি তুলসী পাতা

• ১ টুকরো আদা

• অর্ধেক লেবুর রস
  এই মিশ্রণ গরম পানির সাথে খেলে নাক বন্ধও কমে।

---

৩. কালোজিরা- মধুর মিশ্রণ

উপকারিতা: কালোজিরা প্রদাহ কমায় ও ঠান্ডা প্রতিরোধে সাহায্য করে।
যেভাবে নেবেন:
১ চা চামচ কালোজিরা গুঁড়ার সঙ্গে ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে সকালে খান।

---

৪. হলুদ-দুধের মিশ্রণ

উপকারিতা: গলা ব্যথা, নাক বন্ধ ও কাশি কমাতে খুব কার্যকর।
প্রস্তুতিঃ
গরম দুধে আধা চামচ হলুদ মিশিয়ে রাতে ঘুমানোর আগে খেলে দ্রুত আরাম পাওয়া যায়।

---

৫. লবণ-মেশানো গরম পানির গার্গল

উপকারিতা: গলা ব্যথা, কাশি, ঠান্ডা কমাতে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত।
প্রস্তুতিঃ
গরম পানিতে আধা চামচ লবণ মিশিয়ে দিনে ২ বার গার্গল করুন।

---

৬. রসুনের স্যুপ (Garlic Soup)

উপকারিতা: রসুনে থাকা অ্যান্টিভাইরাল উপাদান ঠান্ডা দ্রুত সারে।
প্রস্তুতিঃ

• ৩টি রসুন

• সামান্য গোলমরিচ

• সামান্য লবণ
  গরম পানিতে ফুটিয়ে স্যুপ করে খেতে পারেন।

---

৭. বাষ্প নেওয়া (Steam Inhalation)

উপকারিতা: নাক বন্ধ খুলে দেয়, সাইনাসের চাপ কমায়।
যেভাবে করবেন:
গরম পানির পাত্র থেকে ৫–১০ মিনিট বাষ্প নিন। চাইলে ইউক্যালিপটাস অয়েলের ১–২ ফোঁটা দিতে পারেন।

---

⚠️ কখন ডাক্তার দেখানো জরুরি:

• ৫ দিনের বেশি ঠান্ডা না কমলে

• জ্বর হলে

• শ্বাসকষ্ট বা বুকে ব্যথা হলে

• শিশু বা বয়স্করা বেশি কষ্ট পেলে

---

উপসংহার

ঠান্ডা-কাশি কমাতে ঘরোয়া মিশ্রণ অত্যন্ত কার্যকর ও নিরাপদ। নিয়মিত গরম পানি পান, পর্যাপ্ত বিশ্রাম, পুষ্টিকর খাবার এবং এই মিশ্রণগুলো অনুসরণ করলে দ্রুত আরাম পাওয়া যায়।

Tummy Time কী? নবজাতককে কত বয়স থেকে দেওয়া উচিত | উপকারিতা ও নিয়ম

Tummy Time কী

 Tummy Time কী?

Tummy Time হলো এমন একটি ব্যায়াম যেখানে শিশুকে জাগ্রত অবস্থায় পেটের ওপর শোয়ানো হয় কয়েক মিনিটের জন্য। এটি শিশুর শরীরের বিভিন্ন পেশী শক্তিশালী করে এবং মোটর স্কিল গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। ডাক্তার ও শিশু বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন নিয়মিত Tummy Time করার পরামর্শ দেন।

---

কত বয়স থেকে Tummy Time দেওয়া উচিত?

শিশুর জন্মের পর থেকেই (১–২ দিন পর) ছোট করে Tummy Time শুরু করা যায়।
শুরুতে সময় কম হবে, ধীরে ধীরে বয়স বাড়ার সাথে সাথে সময় বাড়ানো হয়।

বয়স অনুযায়ী সময়সীমা:

• নবজাতক (0–1 মাস): দিনে 2–3 বার, প্রতিবার 1–2 মিনিট

• 1–2 মাস: দিনে প্রায় 10–15 মিনিট

• 3–4 মাস: দিনে মোট 20–30 মিনিট

• 5 মাসের পর: দিনে মোট 30–40 মিনিট বা আরও বেশি
  যত বাচ্চা বড় হবে, তত সে দীর্ঘক্ষণ আরামে Tummy Time করতে পারবে।

---

Tummy Time কেন গুরুত্বপূর্ণ? (উপকারিতা)

⭐ ১. ঘাড় ও কাঁধের পেশী শক্তিশালী করে

শিশু মাথা তুলতে শেখে, ঘাড়ের নিয়ন্ত্রণ তৈরি হয়।

⭐ ২. Plagiocephaly (Flat Head Syndrome) প্রতিরোধ করে

দীর্ঘক্ষণ চিত হয়ে শুলে মাথার পেছন চ্যাপ্টা হওয়ার ঝুঁকি কমে।

⭐ ৩. মোটর স্কিল দ্রুত বিকাশ করে

ক্রলিং, বসা ও হাঁটা—সব কিছুর ভিত্তি তৈরি হয়।

⭐ ৪. হাত-পায়ের সমন্বয় ক্ষমতা বাড়ে

শিশু হাত বাড়ানো, খেলনা ধরা ইত্যাদি শিখে।

⭐ ৫. পেটের উপর চাপ থাকায় গ্যাস কমে

গ্যাস ও পেট ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

---

Tummy Time কীভাবে করবেন? (ধাপে ধাপে নিয়ম)

✔ ১. নরম কম্বল বা ম্যাটের ওপর পেটের ভর দিয়ে শোয়ান

শিশু যেন আরামদায়ক ও নিরাপদ স্থানে থাকে।

✔ ২. সময় কম দিয়ে শুরু করুন

শিশু যদি কেঁদে ফেলে, বিরতি দিন এবং পরে আবার করুন।

✔ ৩. মুখোমুখি বসে কথা বলুন

বাচ্চা তখন বেশি উৎসাহ পায়।

✔ ৪. রঙিন খেলনা বা র‍্যাটেল সামনে রাখুন

শিশু মাথা তোলে, খেলনার দিকে তাকায়।

✔ ৫. কখনোই শিশুকে একা রেখে যাবেন না

নিরাপত্তা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

---

Tummy Time দেওয়ার সময় সতর্কতা

• শিশুকে দেখাশোনা ছাড়া কখনোই পেটের ওপর রাখবেন না।

• খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে Tummy Time দিবেন না।

• বাচ্চার মুখ ম্যাটে চেপে যাচ্ছে কিনা খেয়াল রাখুন।

• বাচ্চা খুব ছোট হলে বুকের ওপর শুইয়ে Tummy Time করাতে পারেন (Chest-to-Chest)।

---

শেষ কথা

Tummy Time নবজাতক থেকে শুরু করে বড় হওয়ার পর‍্যন্ত শিশুর শারীরিক বিকাশে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত এবং সঠিকভাবে Tummy Time করালে শিশুর ঘাড়, পিঠ, কাঁধের পেশী শক্তিশালী হয় এবং ভবিষ্যতে হাঁটা, বসা ও দাঁড়ানোর মতো স্কিল সহজে শেখে।

আপনার বাচ্চাকে আজ থেকেই ছোট সময়ের জন্য Tummy Time দিন — ভবিষ্যতের সুস্থ বিকাশের জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস।

 অঙ্কুরিত আলু ও সবুজ দাগযুক্ত আলু খাওয়া কেন বিপজ্জনক? কারণ, উপসর্গ ও প্রতিকার

অঙ্কুরিত আলু ও সবুজ দাগযুক্ত আলু খাওয়া কেন বিপজ্জনক

অঙ্কুরিত আলু ও সবুজ দাগযুক্ত আলু খাওয়া উচিত নয় কেন?

অনেকেই জানেন না যে, অঙ্কুর বের হওয়া আলু বা সবুজ দাগযুক্ত আলু শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর হতে পারে। এই অবস্থায় আলুর ভেতরে সোলানিন (Solanine) নামক এক ধরনের বিষাক্ত আলকালয়েড তৈরি হয়।
সোলানিন কম তাপমাত্রায়, দীর্ঘদিন ধরে রাখা বা আলোতে রাখা আলুতে বেশি তৈরি হয়।

কারণ যেগুলোর জন্য এগুলো খাওয়া উচিত নয়—

1. সোলানিন বিষক্রিয়া

অঙ্কুর এবং সবুজ অংশে সোলানিনের মাত্রা খুব দ্রুত বেড়ে যায়।
এটি শরীরের স্নায়ুতন্ত্রকে ক্ষতি করতে পারে।

2. পেটের সমস্যা সৃষ্টি করে

সোলানিন পেটে জ্বালা, ব্যথা ও গ্যাস সৃষ্টি করতে পারে।

3. খাবার হজমে বাধা দেয়

এই বিষাক্ত উপাদান শরীরের এনজাইমের কার্যক্ষমতা কমিয়ে হজম প্রক্রিয়ায় বাধা দেয়।

4. বমি-বমি ভাব ও বমি হতে পারে

অঙ্কুরিত আলু খেলে অনেক সময় বমি, বমিভাব বা মাথা ঘোরা দেখা যায়।

5. ডায়রিয়া ও শরীর দুর্বলতা

অতিরিক্ত সোলানিন ডায়রিয়া, ডিহাইড্রেশন এবং ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে।

6. স্নায়ুতন্ত্রে ক্ষতি

উচ্চমাত্রায় সোলানিন গ্রহণ করলে—

• মাথা ব্যথা

• মাথা ঘোরা

• খিঁচুনি (Seizure)
  এর মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।

---

কীভাবে বুঝবেন আলু খাওয়ার অনুপযোগী?

✔ আলুর গায়ে সবুজ দাগ দেখা গেলে
✔ আলু থেকে অঙ্কুর (চারা) বের হলে
✔ আলু কাটলে ভেতরে সবুজাভ রং দেখা গেলে
✔ আলুর গন্ধ অস্বাভাবিক হলে

---

অঙ্কুরিত আলুর অঙ্কুর ফেলে দিলেই কি খাওয়া যাবে?

অনেকেই অঙ্কুর ফেলে দিয়ে ব্যবহার করেন।
কিন্তু সত্য হলো—
➡ অঙ্কুর ও সবুজ অংশ ফেলে দিলেও ভেতরের সোলানিন পুরোপুরি দূর হয় না।
➡ তাই অঙ্কুরিত বা সবুজ দাগযুক্ত আলু না খাওয়াই নিরাপদ।

---

নিরাপদ বিকল্প কী?

• সবসময় তাজা, শক্ত আর দাগহীন আলু ব্যবহার করুন

• আলু অন্ধকার, ঠান্ডা ও শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করুন

• আলু যদি নরম হয়ে যায় বা অঙ্কুর বের হয়—ফেলে দিন

• সবুজ দাগ বা সবুজ রং দেখলে কখনো খাবেন না

---

শেষ কথা

অঙ্কুরিত আলু ও সবুজ দাগযুক্ত আলু অনেক সময় মূল্য কম হলেও, স্বাস্থ্যঝুঁকি অনেক বেশি। এ ধরনের আলুতে সোলানিনের মাত্রা অত্যন্ত ক্ষতিকর, যা হজম সমস্যা থেকে স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি পর্যন্ত ঘটাতে পারে। তাই নিজের ও পরিবারের সুস্থতার জন্য বরাবরই তাজা ও নিরাপদ আলু বেছে নিন।

 নবজাতককে কখন মধু খাওয়ানো যায়? জানুন সঠিক সময়, নিয়ম ও উপকারিতা|

নবজাতককে কখন মধু খাওয়ানো যায়

 ফাস্টফুড বেশি খাওয়া কেন ক্ষতিকর? জানুন ১০টি বড় কারণ

ফাস্টফুড বেশি খাওয়া কেন ক্ষতিকর

**কেনো ফাস্টফুড বেশি খাওয়া উচিত নয়?

শরীরের ক্ষতির ১০টি বৈজ্ঞানিক কারণ**

আজকের ব্যস্ত জীবনে ফাস্টফুড আমাদের নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে। বার্গার, পিজা, নুডলস, ফ্রাই—স্বাদে চমৎকার হলেও এগুলোর নিয়মিত সেবন শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। বিশেষ করে শিশু ও তরুণদের মধ্যে ফাস্টফুডের প্রতি আকর্ষণ বেশি হওয়ায় স্বাস্থ্যঝুঁকিও বাড়ছে।

নিচে জানুন ফাস্টফুড বেশি খাওয়ার ১০টি বড় ক্ষতি—

---

1️⃣ ওজন দ্রুত বাড়ায় (Obesity Risk)

ফাস্টফুডে থাকে উচ্চ মাত্রায় ক্যালরি, ট্রান্স-ফ্যাট ও চিনি। এগুলো শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমায় এবং খুব দ্রুত ওজন বাড়িয়ে দেয়।

---

2️⃣ হার্টের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়

ফাস্টফুডে থাকা ট্রান্স-ফ্যাট ও স্যাচুরেটেড ফ্যাট রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল (LDL) বাড়ায়, ফলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে।

---

3️⃣ ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা বাড়ায়

চিনিযুক্ত পানীয়, সস, বেকারি আইটেম ইত্যাদি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ায়। দীর্ঘদিন খেলে টাইপ-২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

---

4️⃣ পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা তৈরি করে

ফাস্টফুডে ফাইবার থাকে খুব কম। ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস, অ্যাসিডিটি, বদহজম দ্রুত দেখা দেয়।

---

5️⃣ লিভারে চর্বি জমায় (Fatty Liver)

নিয়মিত ফাস্টফুড খেলে লিভারে ফ্যাট জমতে শুরু করে। দীর্ঘদিন পরে এটি নন–অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার-এ পরিণত হতে পারে।

---

6️⃣ উচ্চ রক্তচাপ বাড়ায়

ফাস্টফুডে সোডিয়ামের পরিমাণ খুব বেশি থাকে। অতিরিক্ত লবণ রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয় এবং কিডনির ক্ষতি করে।

---

7️⃣ ত্বক খারাপ করে (Acne & Skin Problems)

অতিরিক্ত তেল-চর্বি ত্বকে Sebum বাড়ায়, ফলে ব্রণ, র‍্যাশ ও স্কিন ড্যামেজ দেখা দেয়।

---

8️⃣ মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা কমায়

উচ্চ চর্বি ও চিনি যুক্ত খাবার স্মৃতিশক্তি, মনোযোগ ও শেখার ক্ষমতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

---

9️⃣ মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে

গবেষণায় দেখা যায়, নিয়মিত ফাস্টফুড খেলে স্ট্রেস, ডিপ্রেশন ও মনমরা ভাব বাড়তে পারে।

---

🔟 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমায়

ফাস্টফুডে পুষ্টি উপাদান কম থাকে। এর ফলে ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয় এবং শরীর সহজে অসুস্থ হয়।

---

ফাস্টফুড কমাতে যা করবেন

• প্রতিদিনের খাবারে শাকসবজি, ফল ও হোলগ্রেইন যুক্ত করুন

• সপ্তাহে ১–২ দিনের বেশি ফাস্টফুড খাবেন না

• রেস্টুরেন্টের পরিবর্তে ঘরের খাবারে অভ্যস্ত হন

• পানি বেশি পান করুন

• শিশুদের জাঙ্ক ফুড থেকে দূরে রাখতে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস দিন

---

শেষ কথা

স্বাদ ভালো হলেও ফাস্টফুড শরীরের জন্য ধীরে ধীরে বিষের মতো ক্ষতিকর। নিজের ও পরিবারের সুস্থতার জন্য যতটা সম্ভব ফাস্টফুড এড়িয়ে চলুন এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের দিকে মনোযোগ দিন।

 Brain Cell (Neuron) কী? নবজাতকের ব্রেইনে নিউরন তৈরি, সংখ্যা ও আয়ু | Full Details

নবজাতকের ব্রেইনে নিউরন তৈরি, সংখ্যা ও আয়ু